Menstruacija 18.10.2023 Izraz menstruacija izvira iz latinske besede menstruus, ki pomeni mesečnica. Kadar ne pride do oploditve, se mora na ugnezditev pripravljeno funkcionalno tkivo maternice odluščiti in izločiti iz telesa. Če se v menstrualnem ciklu zgodi ovulacija, menstruacija vedno nastopi 11–16 dni kasneje. Normalna menstrualna krvavitev traja 3–7 dni. Drugi in tretji dan menstruacije je …
Kaj pomeni rjav izcedek? 10.12.2022 Zgotovo se je vsaka izmed vas že srečala z rjavim izcedkom iz nožnice. Nekatere temu niste posvečale prevelike pozornosti, druge vas je takšen izcedek zaskrbel, saj niste razumele, zakaj se pojavlja. Rjav izcedek iz nožnice se lahko pojavlja iz različnih razlogov. Lahko gre za povsem normalen pojav, lahko pa rjav izcedek …
6 razlogov, da začneš beležiti svoj menstrualni ciklus 21.10.2022 Vsaka ženska bolj ali manj spremlja svoj menstrualni ciklus, vendar pa v največ primerih vedo le to, kako dolga so obdobja med posameznimi krvavitvami, koliko dni traja krvavitev ter kako močna in boleča je. Vsaka pa si zasluži še mnogo več kot samo to, svoj ciklus …
6 razlogov, da začneš beležiti svoj menstrualni ciklus Read More »
Spanje in menstrualni ciklus 19.8.2022 Poglejmo si, zakaj je spanje pomembno za naše zdravje, menstrualni ciklus in plodnost. Pomembna vloga melatonina Ponoči oziroma v temi začnejo naši možgani v področju epifize tvoriti melatonin. Melatonin je hormon, ki ima pomemben vpliv na kvaliteto spanca in je najbolj znan po uravnavanju cirkadianega ritma ter cikla spanja in …
Kako poskrbeti za zdrav menstrualni ciklus in plodnost 2.8.2022 Danes se vsak šesti par srečuje s težavo pri doseganju zanositve. Prav zato, ker tovrstni izziv med pari ni tako redek, se začenjajo ženske vse bolj ozirati na svoj menstrualni ciklus in iščejo načine, kako si lahko pomagajo pri tem, da ostanejo ali postanejo njihovi menstrualni …
Kako poskrbeti za zdrav menstrualni ciklus in plodnost Read More »
7 razlogov za Billingsovo metodo 20.4.2022 S pomočjo Billingsove metode lahko ženska vsak menstrualni ciklus zanesljivo prepozna dneve v katerih s partnerjem lahko spočetje dosežeta in dneve, ko zanositev zanju ni mogoča. A Billingsova metoda je več kot samo to in razlogov, zakaj se je metode koristno (na)učiti, je več. 1. RAZUMEVANJE VAGINALNIH IZCEDKOV “Končno …
Menstrualni ciklus 31.1.2022 Vsaka ženska si zasluži razumeti in poznati menstrualni ciklus. To je tudi osnova za ženske, ki želijo svoj menstrualni ciklus bolje spoznati, ga spremljati in živeti bolj skladno s svojim naravnim ritmom. Menstrualni ciklus je pomemben tudi za pare, ki želijo na naraven način odlagati ali dosegati zanositev. Menstrualni ciklus se začne …
Od sredine novembra je bil na prvi strani objavljen vprašalnik o menarhi (prvi krvavitvi). Na vprašalnik se je odzvalo 91 žensk v starosti med 15 in 45 let.
Vsaka ženska bolj ali manj spremlja svoj menstrualni ciklus, vendar pa v največ primerih vedo le to, kako dolga so obdobja med posameznimi krvavitvami, koliko dni krvavitev traja in kako močna je.
Zadnja leta smo ljudje začeli bolj stremeti k stvarem, ki so naravne in bio. Zdi se kakor, da bi želeli svetu v katerem se nepogrešljiva sodobna tehnologija hitro razvija, omogočiti ravnovesje.
